Jag har nyligen tagit mig en vilo-pause på spikmattan med hårdrock i lurarna.
Hårdrock är kanske inte det bästa valet, men det viktigaste är nog att man lyssnar på något man gillar.
Jag tycker att spikmattan är grym. Det är inte ofta jag har tid att ligga på den, men när jag har så är det grymt.
Först gör det lite ont, efter ett tag blir man avslappnad och man känner ett svagt pulserande/dunkande i ryggen. Det är någon slags smärta som börjar avta. Ju längre man ligger på den desto mer avslappnad blir man.
Innan var jag rätt sänkt, men nu har jag fått tillbaka energi och ska ut och gå.
Hur långt säger jag inte!!
24 september 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Det här inlägget var tråkigt tycker jag. Så, jag byter ut "spikmattan" mot "ett ligg". Nu blev det lite roligare! Pröva!
SvaraRaderaSpikmatta är skönt!
SvaraRaderaoch det var ju vääääldigt långt du och Flygis gick.;)
Flygis: Ja, faktiskt. Det blev roligare hahaha
SvaraRaderaChrissan: Jo, vissa kan ju inte hålla saker och ting för sig själv... aldrig kan man vara hemlig. Fast jag var tvungen att pusta ut halvvägs ;-)
Visst är det härligt!
SvaraRaderaSynd bara att så många inte tror att det hjälper och att det gör svinont!
Jag brukar skicka dem 'Spikmatta - Testet' så brukar de ändra uppfattning.
Här är en länk till Testet med spikmattor:
http://spikmattor.net
/J
Spikmattor: Nu ska jag gå in och göra testet!!
SvaraRaderaSvaret på min spikamatta-test:
SvaraRaderaGrattis! Du är troligtvis väldigt avslappnad och smidig i kroppen. Men du tänker kanske inte på att utnyttja alla fördelarna som en akupressur matta kan föra med sig.
Du kanske redan har en hög energinivå, men den kanske kan bli ännu högre. Eller så kan din blodcirkulation och matsmältning förbättras något mer. Du kanske enbart behöver avhjälpning mot träningsverk?
Detta kan Shakti-mattan enligt många användare hjälp dig med.
STÄMMER NOG RÄTT BRA PÅ MIG!!